А ты знал, интересные факты про банан?

Ежегодно в мире съедается больше 100 миллиардов бананов. Банан считается довольно таки популярным продуктом, который уступает пшенице, кукурузе и рису. А что ты знал интересного про любимый всеми продукт? Сегодня интернет-журнал «А ты знал?» поделится со своими читателями парочкой интересных фактов о банане.

Не для кого не станет сюрпризом, что бананы растут на деревьях. Но! На самом деле банановая пальма это - трава. А распространенное заблуждение пошло из-за того, что банановый стебель очень плотным и высоким, тем самым похож древовидную структуру. Кстати, банан - это самое крупное травяное растение в мире. Кроме того, люди иногда принимают банан за фрукт. Это тоже ошибочная версия, так как банан это – ягода, а не фрукт.

Бананы почти в полтора раза питательней картошки, а в сушеных бананах в пять раз больше калорий чем в сырых. В одном банане содержится до 300 мг калия, который помогает бороться с повышенным давлением и укрепляет сердечную мышцу. Каждому из нас в сутки требуется 3 или 4 г калия.

На сегодняшний день известно около тысячи видов желтых ягод, но подавляющее большинство из них не пригодны для пищи. Только 6 видов бананов являются сладкими и съедобными: Айс-Крим, Леди Фингер, Робуста, Раджапури, Майсур и Кавендиш. По весу урожай бананов составляет второй по величине урожай в мире, опережая виноград на третьем месте, и уступая первое место апельсинам, а больше всего производят бананов Индия и Бразилия, чем любая другая страна в мире.

Как ранее и говорилось, бананы - очень полезны и питательны для организма. Они содержат большое количество довольно таки редкого витамина В6, калия и клетчатки, а также целый ряд микроэлементов: железо, медь, цинк, селен, магний, кальций и фосфор. Также принято считать, что те, кто регулярно употребляют бананы в значительно меньшей степени подвержены риску раковых и сердечных заболеваний. Кушайте бананы и будьте здоровы!